tag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post3836029282888682745..comments2023-08-09T09:42:20.757+02:00Comments on Home 2 Tiny: Om att ändra livsstil, banta och lchfHome2tinyhttp://www.blogger.com/profile/09030359639301807667noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-8887993408379145392015-08-20T16:35:26.926+02:002015-08-20T16:35:26.926+02:00Hej Susanna. Pofiber använder jag när jag bakar fö...Hej Susanna. Pofiber använder jag när jag bakar för att det binder vätska och gör allt saftigare. Det går såklart att utesluta men brödet eller bakverket kan bli något torrare. Du kan också använda malt psylliumskal som kanske är lättare att hitta i USA. Kram Tina Home2tinyhttps://www.blogger.com/profile/09030359639301807667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-79980687184843353142015-08-20T15:58:30.689+02:002015-08-20T15:58:30.689+02:00En fråga till dig...jag ser I flera recept att du ...En fråga till dig...jag ser I flera recept att du använder "Pofiber". Vad är det och kan man utesluta eller? Har inte riktig hittat det här I USA..<br /><br />Susanna B.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-19928034294927413412015-08-20T08:36:43.663+02:002015-08-20T08:36:43.663+02:00Jag håller med om att att "allt vitt" ka...Jag håller med om att att "allt vitt" kan man skippa det är inte bra för oss! Min kostrådgivare och PT säger samma sak om det "vita".<br /><br /> Jag avstår pasta och vitt ris, bröd äter jag väldigt sällan, nästan aldrig! Jag har ca 1/5 del av tallriksmodellen med BRA kolhydrater och då är det potatis, råris, matvete...<br />Jag tränar mycket och behöver intag av alla källor... <br /><br />En 90/10 kost är bra för mig, då jag äter nyttigt till 90 och kan unna mig en tiondel gott och njuta av det... <br /><br />Matförhållande tär mycket... det vet jag!<br /><br />Kram Sandra Villa Ellhttps://www.blogger.com/profile/12985808925488131787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-36934649132789304682015-08-19T21:12:45.279+02:002015-08-19T21:12:45.279+02:00Jag äter bara kolhydrater en gång om dagen, min kr...Jag äter bara kolhydrater en gång om dagen, min kropp klarar inte av att utesluta kolhydrater helt. Susannehttps://www.blogger.com/profile/01942317619325445799noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-25813118125546706002015-08-19T21:12:28.476+02:002015-08-19T21:12:28.476+02:00Ja du Tina du fick mig nyfiken på lchf o jag äter ...Ja du Tina du fick mig nyfiken på lchf o jag äter mest utav det numer dock havregrynsgröt på morgonen men glutenfri älskar min gröt o en banan i bland kollar kh o har ju gått ner 18kg sen 15 mars :) o är jag sugen på nåt gott kikar jag alltid in bland dina underbara recept ...stor kram å tack för allt gott du delar med dig av finaste du :) Eva`shttps://www.blogger.com/profile/03806621238551186869noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-74853326784444930122015-08-19T20:30:21.625+02:002015-08-19T20:30:21.625+02:00Åhh jag läste för ett tag sedan ett inlägg som du ...Åhh jag läste för ett tag sedan ett inlägg som du gjort om din ätstörning. Jag har levt nära min brorsdotter om drabbades av anorexia nervosa vid tolv års ålder. När jag gick ut min idrott och motionsledarutbildning så åkte jag raka vägen upp till Akademiska sjukhuset där hon då låg i fosterställning med dropp. Minsta rörelse skulle kunna påverka hennes hjärta och slutat med döden. Nu mår hon bra och hon äter lchf och är lycklig. Jag har också haft konstiga tankar omkring min vikt, besvär med IBS och har sedan ett och ett halvt år testat mig fram Min mage är bättre, min psoriasis är nästan borta och jag njuter precis som du av allt. Har inga ångest tankar alls. tack för att du delar med dig av detta. Det är verkligen så bra och betydelsefullt. Kraaaaaam PiaVilla Ryttarängenhttps://www.blogger.com/profile/03090754146482884035noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-35628012219056042302015-08-19T20:06:50.982+02:002015-08-19T20:06:50.982+02:00Tack snälla Sus för din kommentar och att du kikar...Tack snälla Sus för din kommentar och att du kikar in till mig, blir så himla glad. Min man har också en autoimmun sjukdom och tycker att han mår bättre av att dra ner på kolhydrater och rött kött, sen slinker det ner en och annan godsak då och då..... Hoppas du hittar några recept som kan passa er och som din man kan tycka om. Stor varm kram TinaHome2tinyhttps://www.blogger.com/profile/09030359639301807667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-3076085223729269532015-08-19T19:59:50.948+02:002015-08-19T19:59:50.948+02:00Jag gillar dina recept. Brukar fixa till dom så do...Jag gillar dina recept. Brukar fixa till dom så dom passar oss. Jag har ju lite för höga sockervärde som ska fixas med kosten. Kram AnitaEnkel stilhttps://www.blogger.com/profile/04997914037316859330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-63759599656386744422015-08-19T18:54:46.037+02:002015-08-19T18:54:46.037+02:00Bra Inlägg & såååå mycket gottit ♡ ...
/Kram f...Bra Inlägg & såååå mycket gottit ♡ ...<br />/Kram finaste & ha en underbar kväll!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-44969098778565124262015-08-19T18:53:07.043+02:002015-08-19T18:53:07.043+02:00Dina bilder är så himla fina!! Inte för att jag be...Dina bilder är så himla fina!! Inte för att jag behöver äta glutenfri eller lchf kost...har Inga direkta problem med det, men tror absolut att det är nyttigt för alla att dra ned på mjölprodukter. Ska nu testa några av dina fina recept till helgen. Min man har en autoimmun sjukdom och skulle behöva förbättra sina kostvanor. Din blogg ger mig inspiration!<br /><br />Sus. B.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-41351407493113046772015-08-19T18:21:31.307+02:002015-08-19T18:21:31.307+02:00Fint att du delar med dig! Låter rimligt med din s...Fint att du delar med dig! Låter rimligt med din slutsats. Och skönt att det funkar för dig. Jag är själv så glad att jag aldrig haft nåt komplicerat förhållande till mat och aldrig bantat. Jag märker vad jag mår bra av långsiktigt, och följer det. <br /><br />Kram LenaLena - gott för själenhttp://gottforsjalen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-87380834986590885912015-08-19T15:31:43.089+02:002015-08-19T15:31:43.089+02:00Låter vettigt ;)...och ser gott ut också....man kä...Låter vettigt ;)...och ser gott ut också....man känner nog vad man skall äta tror jag också...för ett litet tag sedan kände jag att jag inte kan äta kött längre...visst äter jag det ibland , men det är inget jag prioriterar...äter heller fisk och skaldjur och mycket grönsaker...bär, nötter....men tyvärr älskar jag pasta (har gått över till fullkornspasta) och någon god köttfärssås (är ju kött förstås) eller ostsås...älskar Italiensk mat överhuvudtaget , har precis bestämt mej för att börja ett hälsosammare liv...meeen...måste tyvärr skjuta upp det till efter resan till Turkiet...där vill jag unna mej något gott att äta och dricka...annars vore ju resan nästan bortkastad...att gå ut och äta något gott är ju halva glädjen med att resa, eller hur?.........idag har jag iaf kört ett yoga pass ute i det gröna och druckit en hälsosam smoothie....har börjat lite smått med mitt nya liv, hihi...fortsättning följer ;)...............solen skiner och det är varmt....och skall så förbli i en hel vecka....härligt och nästa vecka reser vi....önskar dej en fin och solig dag ;))<br />KramisHouse and Garden by Biahttps://www.blogger.com/profile/16342919330392047530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-90851206541614890052015-08-19T15:23:08.317+02:002015-08-19T15:23:08.317+02:00Vad härligt att du hittade roten till det onda. De...Vad härligt att du hittade roten till det onda. Det ser så gott ut alltsammans. De där jordnötskakorna ska jag göra. Mums!! Marias förslag att du ska fundera på att ge ut en bok tycker jag var ett bra tips! Den skulle garanterat sälja. Kram AnnikaAnnikahttp://www.jeansfashion.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-83076207198263487612015-08-19T12:02:22.748+02:002015-08-19T12:02:22.748+02:00Vad skönt att ha hittat roten till det onda! Du är...Vad skönt att ha hittat roten till det onda! Du är riktigt bra på att lyssna på din kropp! <br />Å så är du himla bra på recept och fotografering också! Kanske dags att göra en bok? 😉😊 <br />Kram/ Maria Maria - Wikers Livhttps://www.blogger.com/profile/09123257813117519373noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1271698492930583690.post-50372031293256581182015-08-19T11:33:00.290+02:002015-08-19T11:33:00.290+02:00Tack för alla recept! Det fanns en del att välja ...Tack för alla recept! Det fanns en del att välja på för mig som har gluten, IBS och collagen colit. Anne-Liehttps://www.blogger.com/profile/14624048090132116412noreply@blogger.com