lördag 22 juli 2017

Delikata och hälsosamma, raw food bollar med smak av citron och lakrits

Jag blev en smula inspirerad.....
när vi till kaffet mumsade på de där raw foodbollarna i Höganäs (du hittar inlägget HÄR)

Så när vi kom hem,  flög mixer och ingredienser fram.
Smakerna hade jag på ett ungefär men jag la till och drog ifrån vissa.

Eftersom jag har en stor passion för lakrits så japp det var bara tvunget att var med och sen är ju citron och lakrits partners in crime liksom.....

Alltså de blev goda, supergoda och framför allt är de riktigt nyttiga.
Så vill du njuta av något där du slipper stopptecken och får varningssirener att ljuda........ onyttigt.......... onyttigt.....prova de här godsakerna

Delikata och hälsosamma kan det bli bättre liksom.....


TIPS

Glöm inte att kärna ur dadlarna 

Gillar du inte lakrits..... skippa det, blir goda ändå

Använd de nötter eller mandlar du har hemma går bra med vilka som

.........................................................................................................................................................
RAW FOODBOLLAR MED SMAK AV CITRON OCH LAKRITS
Ingredienser Ca 18 st
150 g dadlar, urkärnade
1 msk kokosolja (ej smält)
2 dl nötter (jag använde val och pekannötter)
1 msk kakao
1 msk lakritspulver
Rivet skal från en ekologisk citron
1 tsk vaniljpulver 

Kakao, lakritspulver och sesamfrön att rulla bollarna i

Så här gör jag
Mixa först nötterna lite 
Häll i resten av ingredienserna och mixa ihop till en smet.
Rulla till lagom stora bollar
Rulla bollarna i kakao, lakritspulver eller sesamfrön
Förvaras i kylen

NJUUUUUUT! 

..............................................................................................................................................................



 Idag ska jag hänga med Mr Sea Foto när han ska ha en fotografering. Alltid lika kul att se när han är in action och förhoppningsvis lär jag mig också en del....
Kanske jag också kan få till några bra bilder när jag smyger omkring i kulisserna.....

Ha nu en toppendag vänner!

Kramisar



4 kommentarer :

  1. Dom är så goda dessa bollar. Har själv gjort dom fast inte med lakrits i då. Ha en fin lördag.
    Kram Mamma C

    SvaraRadera
  2. Låter som en bra combo - riktigt gottit ... ❤️
    Ha en underbar dag fina du/Kram

    SvaraRadera
  3. Ser jättegot ut. Jag har aldrig vågat mig på att göra eller smaka på dem, men helt klart ska jag ta mig i kragen och göra det:). Jag älskar lakrits:)
    Vilken spännande dag du har.
    Kram Maria

    SvaraRadera
  4. Dregel dregel vad du suktas! Måste bli bättre på att baka som du! Nyttigt också, det gillar jag!

    KRAM Anna

    SvaraRadera