söndag 5 januari 2014

En timme av terapi

Jag kom ut en liten stund igår
i alla fall så att jag kunde fylla lungorna med frisk luft, hålla hårt i Mr C hand när vi tog oss över hala broar, där det mest kändes som om att benen ville åt ett håll och jag åt ett annat och vi
pratade.... mycket.
För orden strömmar alltid så mycket lättare när jag är ute och går än när jag sitter hemma i soffan.
 Kanske kan det bero på att inne finns det så mycket annat som distraherar, så mycket annat som jag borde göra eller något socialt media som ständigt pockar på min uppmärksamhet.
 Ute  är det jag, Mr C, naturen och tystnaden, absolut ingenting som stör.
 Det är som terapi att forma tankarna i ord och låta allt det som gömmer sig i det innersta få komma ut.
Den oro som snurrar runt i huvudet och blir som hjärnspöken som gärna vill skrämma är inte alls lika skräckinjagande när jag sätter ord på dem och Mr C med sitt lugn och förnuft låter mig förstå att bubblor av rädsla sticker vi hål på tillsammans och med gemensam kraft ser vi till att de inte kommer tillbaka.
Även om promenaden inte blev så lång på grund av en kropp som protesterar vilt mot kyla så var det precis vad jag behövde, få dela med mig av det som fladdrar runt, planera för en kommande resa och framförallt få höra att det inte finns några problem i världen som vi inte kan lösa tillsammans.
En promenad som gör så gott för själen.
  
Ha en magisk söndag vänner!

Kramisar
T

45 kommentarer :

  1. Ja underbar att få gå ut så med sin älskling - detta gör vi här intill strandkanten i den stora stadsparken,det är ljuvlig för själ,hjärta & kropp <3
    Otroligt vackra foto som alltid/Kram fina du & god fortsättning önskar jag ...

    Pst...Bloggar ju lite p.g.a min hälsa men...
    Kikar mer än gänrna in till mina kära favoriter!!

    SvaraRadera
  2. Skönt att tanka både kropp och själ med det vackraste. Underbara bilder!
    kramar och må så gott idag

    SvaraRadera
  3. Skönt och fina bilder :)
    Trevlig söndag önskar jag dig, Kram

    SvaraRadera
  4. Vackra bilder! Och så underbar kärlek ni har!
    Kram Jennica

    SvaraRadera
  5. Du är stark Tina och så himla sund. Så underbart att ni kan överkomma hjärnspöken tillsammans.
    Ha en skön söndag!
    Kram
    Rebecca
    http://femme.se/piccolecose/

    SvaraRadera
  6. Vad skönt för dig att komma ut lite. Vilken lycka att ha en själsfrände att dela allvar och glädje med. Kram på dig!/ Stina

    SvaraRadera
  7. Härligt för dej att du kom ut en sväng i går !Vilken underbar och mysig kärlek ni har tillvarandra du och mannen .Ha en skön trettondagsafton underbara du .Kramar Rita

    SvaraRadera
  8. Vilka underbara bilder!!!!! Du är så fin.
    Låter skönt att få prata av sig och planera roliga saker!!
    Många kramar!

    SvaraRadera
  9. Du är så otroligt klok och utstrålar ändå en sån styrka.
    Även om det säkert inte känns så.
    Själv är jag hopplös. Vill bara vara själv då. Kan inte få fram något.
    Blir tvär o ilsk.
    Hoppas det vänder snart. Vi behöver nog lite sol allesammans eller vad tror du?
    Önskar dig en skön afton och att du mår lite bättre...
    Kramar Anna

    SvaraRadera
  10. Det låter nästan som om du beskriver mig, jag babblar också med mannen när vi promenerar men i soffan kan vi bara sitta.....Önskar dig en fin kväll. Kram Anette

    SvaraRadera
  11. Härligt att komma ut en sväng och vilka fina bilder! Kram

    SvaraRadera
  12. Vackra bilder och härligt att ni fick lite energi och fin pratstund. Mysigt att kunna bubbla ur sig de små hjärnspökena och få lite lugn i tankarna. Skönt med en klippa att luta sig emot.

    Ha en fin kommande vecka!
    Kram
    Suz

    SvaraRadera
  13. Underbara bilder! Mina promenader är verkligen avkoppling, för det mesta med vovvarna istället men de är bra lyssnare oxå ;) Skönt att du har Mr C som stöttar dig i dn svåra sjukdom. Hoppas denna dagen varit bättre, kram Suss

    SvaraRadera
  14. Vackra du! Du vet hur du ska tanka energi! Naturen ger kraft och vackra kläder piggar upp! Var rädd om dig!

    Stor varm kram! Anna

    SvaraRadera
  15. Vilka helt underbart vackra bilder!
    Ha en fantastisk kväll, fina du!
    Kram

    SvaraRadera
  16. Nog är det så att ensam är inte stark… så skönt att ni har varandra!
    Kram M.E

    SvaraRadera
  17. Så mysigt det låter med den typen av promenad och så vackert ni har det på gångavstånd! Kram Sara

    SvaraRadera
  18. Lika fin som vanligt fina T!
    Blir rörd till tårar när jag läser hur fint ni verkar ha det tillsammans, det måste vara en stor trygghet i livet att ha någon att luta sig emot, någon som lyssnar och bryr sig, någon att vara rädd tillsammans med. Önskade att jag också hade det....

    Många varma kramar till dig!
    Helen
    www.vitaestilo.se

    SvaraRadera
  19. Underbara bilder.
    Varma kramar
    Susanne

    SvaraRadera
  20. Det är fint att få dela sina tankar och funderingar, gott att du har Mr C!
    Kramar Eva

    SvaraRadera
  21. Det är ju lite så - troll spricker i solsken. Så mysigt att kunna vandra ut så tillsammans, värdefull tid och så frisk luft in nobban på det. Här har vi haft heldagsregn och grå himmel idag....Kram Mia
    http://happyvardag.se/2014/01/05/ma-bra-pusslet/

    SvaraRadera
  22. Vackra och magiska bilder ni knäppt på en skön promenad.
    Kram Mamma C

    SvaraRadera
  23. Vilket fint och härligt promenad stråk, hoppas du känner dig bättre idag...
    Det är skönt att skingra sina tankar i den friska luften!
    Kram Sandra

    SvaraRadera
  24. Usch vad jobbigt! Tur att det inte är ännu kallare. Bilderna är ändå som vanligt helt fantastiska. Din man är allt bra duktig där bakom kameran.

    Kram

    SvaraRadera
  25. Promenader är alltid välgörande för kropp och själv o det låter så underbart och fint att ni har varandra, ni hjälper och stöttar när det är svårt, det är riktigt kärlek det...

    Vill gratulera dig på födelsedagen i efterskott och önska dig en riktigt bra fortsättning på 2014. Jag läser alltid din blogg, men har varit urusel på kommentera senaste tiden...

    Ta hand om dig!

    Kramar Bella

    SvaraRadera
  26. Hej vännen, usch, jag blir så ledsen för din skull, att du ska behöva stå ut mer sån skit som denna j*vla smärta :(
    Härligt att du har en man som är sånt fint stöd, fina ni verkar vara tillsammans :)

    Kram och hoppas hoppas du får sova gott inatt..
    Catta

    SvaraRadera
  27. Så vackert! Du skriver så fint mitt i all smärta, din mr C är en underbar livspartner.
    Önskar din smärta klingar av i snabb takt
    Stor kram

    SvaraRadera
  28. Hoppas du känner dig lite bättre idag!
    Lite frisk luft och en pratstund är alltid skönt.
    Ha det gott!
    Helena

    SvaraRadera
  29. Toksnygg väst!
    Och vilken fantastisk natur att promenera i!
    Kram!

    SvaraRadera
  30. Vacker som vanligt och lika vackra bilder, ni är otroliga.

    Visst är det härligt att ha en hjärtevän som man bara kan få prata ut med när det än är och om vad som helst som känns jobbigt, det blir så mycket lättare när man kan dela det med någon. Både få tips och andra synpunkter. Värdefullt!

    Kram på dig!

    SvaraRadera
  31. Ser otroligt härligt ut det där. Jag har kommit hem efter lite mera än en vecka i fjällstugan med älsklingen, det var väldigt mycket snö där uppe jätte mysigt att få se lite snö som lyser upp i mörkret.
    I stugan har Andreas åkt skidor i backen och jag har mest bara varit och njutit av lugnt som är där uppe, tagit en promenad lite då och då.
    Ha en fin kväll
    Kram Linda

    SvaraRadera
  32. Med någon vid sin sida är det enklare att vara rädd. Så fint han finns där för dig.

    Sköt om dig

    SvaraRadera
  33. Men gumman!
    Åå jag lider med dig. Men va skönt att ändå få komma ut och tanka lite energi.
    Du är så fin och omgivningarna hos er är ju som hämtade ur en romantisk film.
    Kram på dig!
    Katarina

    SvaraRadera
  34. Skönt att hämta kraft från naturen! Tur att du har Mr C och att han har dig!
    Fina bilder! Är nyfiken på vad ni har för kameratankar!
    Kram Malin

    SvaraRadera
  35. Visst är det så! Naturen är terapi, så väldigt välgörande! Jag har alltid älskat att skaka av mig oron på det viset. Alltid trivts allra bäst i skogen, ensam eller med en hund som sällskap. För jag gillar tystnaden allra mest. Så pratet låter jag vara då :)

    SvaraRadera
  36. God morgon raring <3 Vad fin du är =) Visst är det terapi att få promenera tillsammans och bara prata, härligt. Kram och ta hand om dig....

    SvaraRadera
  37. Du är så vacker!!

    Skönt med en sån stund. Där man bara lättar sitt hjärta. Det behövs.
    Kram Hannis

    SvaraRadera
  38. Kan känna igen mig i ditt tänkande och min man är en styrka för mig i alla situationer och det är väl så det skall vara , man är ett älskande par men oxå bästa vänner :) hoppas du känner dig stark nu massa kramar o ljuvliga bilder

    SvaraRadera
  39. Men åh…ta hand om dig vännen! Det ordnar sig nog ska du se…vad du än går och bär på!
    Naturen har alltid en läkande kraft!

    Hoppas du får en skön trettondag!

    Kram Cecce

    SvaraRadera
  40. All form av träning eller promenader är absolut den bästa meditationen. dessutom alldeles gratis. Styrkekram till Dig, vännen !
    Kramis Kate

    SvaraRadera
  41. Åh vad härligt att vara ute en stund. Själv kom jag bara ut i trädgården på dagens sista kissrunda med hunden. Men att andas frisk luft var underbart. Hoppas kunna ta en lite längre promenad snart. Kram.

    SvaraRadera
  42. Det är så himla härligt att komma ut i naturen, tystnaden och lugnet. Hur jäktig en dag än varit så landar man när man kommer hem och tar en sväng med Tyson i skogen. Underbart!
    Superfina bilder. Viket magiskt ställe.
    Kram Helén

    SvaraRadera
  43. Det är så mycket ro och lugn i dessa bilder på dig!
    Kram

    SvaraRadera
  44. Vad fint skrivet Tina. Du verkar alltid vara så klok. Jag önskar jag hade en bråkdel utav dina fina egenskaper ;) KRAM ANNA

    SvaraRadera
  45. Det är så otroligt viktigt att ha en partner eller någon annan som man kan prata med om allt mellan himmel och jord... både när det kommer till positiva och negativa tankar och idéer. Ta hand om dig ordentligt nu, stor kram. Mia

    SvaraRadera